Kursangebot der Elternschule und physicum proFamily

Neue Kurse in der Elternschule

Entspannung und Klang – Klangentspannung für Schwangere

Verschiedene Entspannungsangebote wie Körperreisen, Traumreisen, Atemmeditationen Klangmeditationen und Elemente des Autogenen Trainings werden in diesem Kurs mit Therapieklangschalen begleitet.

Hier gelangen Sie zu den Kursen für Babys und Eltern.

 

Pilates für Mütter

Der Kurs bietet ein ganzheitliches Training für den Körper durch die Verbindung von sanften Bewegungen mit der Atmung, Kraft, Koordination, Dehnung und Beweglichkeit.

 

Ganzkörper-Workout für Mütter: Rückbildung – und was kommt dann?

Das Ganzkörper-Workout für Mütter schließt die Lücke zwischen Rückbildungskurs und dem (Wieder)-Einstieg ins aktive Sportprogramm.

Hier gelangen Sie zu den Kursen für werdende Eltern.

Aktuelle Kursstarts

Vorbereiten auf das Stillen
Mittwoch 23.10. (17:00 Uhr)

Trageberatung
Samstag 24.08. (09:30 Uhr, 11:30 Uhr)
Samstag 28.09. (09:30 Uhr, 11:30 Uhr)

Bodyforming in der Schwangerschaft
Freitag, 30.08. (09:00 Uhr)

Babymassage
Freitag, 30.08. (10.15 Uhr)
Donnerstag 10.10. (09:30 Uhr, 10.45 Uhr)

Progressive Muskelentspannung für Schwangere
Mittwoch 09.10. (18.15 Uhr)

Wassergymnastik für Schwangere
Montag 19.08. (14,15 Uhr)
Sonntag 22.09. (18.45 Uhr)
Mittwoch 25.09. (18.45 Uhr)
Donnerstag 10.10 (12.30 Uhr)
Donnerstag 17.10. (08:30 Uhr)
Freitag 18.10 (13.45 Uhr)
Montag 28.10. (17.00 Uhr)

Babyschwimmen für Väter
Samstag 26.10. 10.00, (11:00, 12:00 Uhr)

Babyschwimmen für Mütter
Dienstag 10.09. (15:00 Uhr)
Mittwoch 11.09. (14.45 Uhr)
Montag 14.10. (13.30 Uhr)
Dienstag 15.10. (13.30 Uhr)
Donnerstag 24.10. (15.00 Uhr)

Kleinkindschwimmen für Mütter 1-2 Jahre  
Dienstag 10.09. (16:00 Uhr)
Donnerstag 24.10. (16.00 Uhr)

Kleinkindschwimmen für Mütter oder Väter 2-3 Jahre
Mittwoch 11.09. (15:30 Uhr)
Donnerstag 24.10. (17.00 Uhr)

Rückbildungstraining im Wasser
Montag, 28.10. (17.45 Uhr)
Dienstag 05.11. (18:00 Uhr)
Sonntag, 17.11. (17.45 Uhr)

Kangatraining
Montag 21.10. (09:00 Uhr, 10.15 Uhr)

Aufbauende Rückbildung und Fitness für junge Mütter mit Kindern
Montag, 14.10. (11:30 Uhr)

Yoga für Schwangere
Montag 02.09. (18.00 und 19.45 Uhr)
Dienstag 22.10. (18:00 Uhr)

Grundlagenkurs - Erstmaßnahmen bei Babys und Kleinkindern in Theorie und Praxis
Samstag 17.08. (10:00 und 13:30 Uhr)
Dienstag 10.09. (17.00 Uhr)
Samstag 12.10. (10:00 Uhr und 13.30 Uhr)

Ansprechpartnerin für Kurse der Elternschule

Ann-Kristin Schmitt – Hebamme
Fon (0421) 347-1388
E-Mail: aschmitt(at)sjs-bremen.de
Mo.: 9.00 - 12.00 Uhr
Mi.: 10.00 - 12.00 Uhr
Fr.: 9.00 - 12.00 Uhr

Wir informieren und beraten Sie gerne zu:

  • Kursangeboten und Kursanmeldung
  • Schwangerschaft
  • Fragen zur Geburtshilfe in unserem Haus (Anmeldung ja/nein, was ist Geburtsplanung, was muss ich mit ins Krankenhaus nehmen, Nachsorgehebammen, Wochenbettambulanz etc.).

Ausführliche Informationen zu den Angeboten unserer Geburtshilfe finden Sie hier

Ansprechpartner für proFamily-Kurse

Doreen Westermann – Office Management
Fon (0421) 347-1385
E-Mail: physicum(at)sjs-bremen.de
Sprechzeiten: montags bis freitags 9.00-12-00 Uhr

In dieser Zeit haben Sie die Möglichkeit, sich beraten zu lassen zu

  • Kursangebote und Kursanmeldungen
  • Kostenübernahme
  • Teilnahmebescheinigung

Simon Gaußmann – Office Management
Fon (0421) 347-1385
E-Mail: physicum(at)sjs-bremen.de