Die Kursangebote im Bereich proMove richten sich an gesunde Menschen aller Altersgruppen, die mit Bewegung jung bleiben wollen. Teilnahmevoraussetzungen zu den Kursen finden Sie in den jeweiligen Kursbeschreibungen.

Ihre Ansprechpartnerin für die proMove-Kurse:

I. Wrede
Koordinatorin

(0421) 347-1653

physicum(at)sjs-bremen.de

Aktuelle Kursstarts

Montag 10.07.                 

  • Präventives Genius-Rückentraining, 18.00 Uhr

Dienstag, 11.07.

  • Aquafitness für Fortgeschritten , 17.00 Uhr

Freitag 04.08                   

  • Beckenbodenschule für Einsteiger 11.15 Uhr
  • Beckenbodenschule für Fortgeschrittene 10.00 Uhr

Montag 07.08.                 

  • Funktionelles Athletiktraining, 19.00 Uhr
  • Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene 20.00 Uhr

Mittwoch 09.08.             

  • Aquafitness, 13.00 Uhr

Montag 21.08.             

  • Wassergymnastik für Ältere 60+, 15.30  Uhr

Freitag 01.09.                   

  • Wassergymnastik für Ältere 60+, 8.30 Uhr

Dienstag 19.09.                 

  • Tanz und kreative Kraft, 18.00 Uhr

Montag 02.10.                 

  • Präventives Genius-Rückentraining, 18.00 Uhr

Mittwoch 04.10.

  • Qi Gong Entspannung im Alltag 11.30 Uhr
  • Qi Gong für Rücken und Gelenke 16.30 Uhr

Samstag 18.11.

  • Resilienz (nach Monika Guhl und Hugo H. Köhrbacher), Tagesseminar

Kursangebote proMove